转眼就要升大二了,放假前还特别期待开学,可现在临近返校,心里却有点七上八下的。
连收拾行李都提不起劲,可能就是因为懒散,觉得麻烦。
该怎么调整这种心态呢
嗨,朋友,你是不是也有同感?很多大学生都会这样:上学时盼放假,放假久了又有点想开学,听起来有点矛盾吧?其实我自个儿也常这样,挺正常的。
这种害怕和拖延的情绪,其实是开学焦虑在作祟,但别担心,适度的焦虑反而能帮我们更快适应新学期的节奏。
这让我想起之前读过的一篇挺有意思的文章《都大学了,我们怎么还怕开学呢?》,推荐你去看看。
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文章里详细分析了开学焦虑的根源,还给了不少实用建议,说不定能让你豁然开朗。
我自己也从中学到很多,就不多赘述啦(语言组织能力有限),最后祝你开学顺利,轻松应对!
记住,世界和你身边的人都支持着你~
我是爱分享的小星晴(づ。◕‿‿◕。)づ