觉得和朋友交往很累,要维持感情付出的太多,怎么办?

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发布于:2025年12月08日

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觉得和朋友交往很累,要维持感情付出的太多,怎么办?

我常常觉得和朋友相处特别累,为了维持感情,自己付出了太多精力。

总感觉自己付出很多,却很少得到应有的回报。

没人能真正理解我,还经常被指责,可我也懒得解释,觉得太麻烦了。

可能因为初中时经历过校园霸凌,现在我总是患得患失,做事前想得特别多,害怕别人讨厌我,甚至觉得可能已经被讨厌了。

心里闷闷的,但也不知道具体为什么。

学习时无法集中注意力。

感觉很烦躁,怕麻烦,对什么都提不起兴趣。

1. 想要交到好朋友,就得付出很多,但有时你给的并不是对方需要的,对方可能碍于面子不好直说,结果把自己搞得很累,这又何苦呢?

2. 先让自己快乐起来,才有可能带给别人快乐。有时候,坦然做自己,不卑不亢,反而会有意外收获。

3. 多和喜欢你的人交朋友,也交你自己喜欢的朋友,这样就不用太在意讨厌你的人怎么看了。

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