生活中，总有些人一不高兴就出口伤人，说话特别冲，语气凶狠。不知不觉中，我们自己也可能被这种氛围带偏，这时候该怎么办才好呢？
楼主你好，我是鲸鱼社工小雪，给你一个温暖的抱抱(づ′▽`)づ
（1）楼主觉得身边人经常使用语言暴力
（2）楼主发现自己正在被这种环境影响
（1）有理不在声高，那些习惯说脏话、大声嚷嚷的人，往往是内心没底气的，只好靠音量来虚张声势。其实他们心里发虚，外表强硬。所以咱们听到这些话时，别光盯着字面意思，要多想想背后的动机。
（2）环境真的会影响人，如果长期待在这种氛围里，很容易不自觉地学起那种说话方式。楼主需要有意识地调整，多问问自己为啥要这样表达，除了吼叫还有没有更温和的沟通方式。可以试着记录下来，慢慢建立自己的健康表达习惯，避免被负面情绪带跑。
世界和我爱着你，祝你一切安好~（鲸鱼社工）
