我转过两次学，这让我的生活环境总是很陌生，现在我被医院确诊为抑郁状态。
在天津和母亲一起住了三年，那段时间虽然日常生活还算满足，但天天都得面对喝得醉醺醺的妈妈。有一次，她甚至把我从床上踹到地上，然后笑嘻嘻地踢我，虽然不疼，但我吓哭了。当时爸爸偶尔从张家口过来，想和妈妈喝酒，我拼命阻止，却只换来责骂。
来到北京后，我确诊了抑郁状态，正好妈妈转业，压力大就经常喝酒。喝醉后，她总跟我诉说她童年的悲惨经历，我很同情她，但她不许我抱怨自己的难处或情绪，爸爸也只是让我自己调整。那是我最黑暗的时期，每天都想死，还服药自杀过一次，幸好被抢救过来。
上高中后，生活慢慢回到正轨，但妈妈喝酒后刺激我的问题一直没解决。我告诉她这很影响我，她却淡淡地说“管好你自己，你好了我就好了”。
我自己排解不了，想逃避她也会找上门。
我该怎么办？
你好，我是心理咨询师summer糖糖。看了你的描述，我了解了你现在的状况。你一直在母亲的负面影响中成长，想改变，想向父母表达内心想法，想阻止他们的负面影响，但父母似乎不理解你的感受，还在持续影响你。
尽管这些影响让你深受困扰，甚至导致你抑郁和自杀念头，但坚强的你一直在负面家庭中坚持着。
有什么方法可以更好地应对这种情况呢？
作为孩子，以前的你还小，没有足够力量阻止母亲的影响，但现在你长大了，有了更多选择权。
如果你多次和母亲沟通无效，可以试着向其他亲人如姑姑、叔叔、爷爷、外公倾诉，或者找学校老师帮忙。
学校通常有未成年人保护机制，老师可以介入谈话，减少母亲对你的负面影响。
从你的描述看，母亲可能有酒精成瘾问题，还有过往创伤带来的负面情绪，让她活在痛苦中。
她同样需要同情和帮助。建议你向其他亲属说明情况，带母亲做心理咨询，这不仅能改善她的心理状态，还能让她意识到行为对你的影响。
希望这些建议对你有帮助。
