你有没有遇到过在聊天时总让人无语的自我型人格？他们要么闷不吭声，要么一开口就句句不离自己，让人感觉特别以自我为中心，完全忽视他人。那该怎么和这样的人有效交流呢？
在我看来，“自我型”人格通常有下面三个明显特征：
第三，做什么事都先考虑自己的意愿和利益，难免让人觉得有点自私。
这么一看，是不是有点“表演型人格”的影子？他们特别渴望被关注，总想当焦点，希望别人对自己感兴趣，所以迫不及待地刷存在感……
那他们为什么会变成这样呢？
其实啊，这类人在成长过程中往往缺少足够的关注，慢慢就养成了爱表现的性格。
他们心里常有个念头：“没人真正在意我，所以我得拼命吸引眼球”。
这么一想，是不是反而有点理解他们了？
当然，他们的行为确实会让我们不舒服，比如觉得不被尊重、自己的想法没机会表达。这主要是因为双方对“交流”的需求不同——他们太想被关注，反而忘了沟通是双向的。
既然这不算真正的交流，你完全可以选择不配合这种单方面输出。
不过在工作等必要场合，咱们可以试试一些技巧，比如适时打断对方：“你说得很有道理，不过我补充一点……”，或者帮他们归纳：“你的意思是……对吗？”，再或者温和地强调重点：“能不能给我几分钟说说我的看法？之后咱们再一起讨论”。
如果你觉得这些“自我型”朋友也有可爱之处，不妨多些理解和包容。说不定你的耐心，反而能帮他们慢慢调整这种沟通模式呢。
