30岁女性如何摆脱幼稚心态？真实经历分享帮你找回自信

先来聊聊我的故事吧。我从小就是个有点自卑、软弱又敏感的人，这么多年一直这样。

身边很多人，包括亲戚和父母，总喜欢用嘲讽的话贬低我，我嘴笨，不知道怎么回击。

成长过程中，我老爱回想那些伤心事，结果越想越发现更多让自己受伤的细节。

我觉得自己特别失败，好像身上没有一点闪光的地方，不值得别人对我好或关心，尽管我内心特别渴望这些。