我从小性格就比较内向，总觉得自己长得不太好看，特别是牙齿问题让我不敢多说话，怕被人笑话。家里条件一般，这也让我有点自卑，做事常常畏手畏脚的。我知道不该太比较物质方面，但心里还是难受。我还有社交恐惧，不敢直视别人眼睛，一说话就紧张，有时话不过脑子，说完就后悔。
马上要上大学了，我真的很想改变自己，因为过去因为自卑错过了很多机会。我希望以一个新的面貌去上大学，大家能帮帮我吗？谢谢亲爱的你们！
同学你好！我是心理咨询师欣心子。首先恭喜你即将步入大学生活！我完全理解你现在的心情，大学是个全新环境，紧张是正常的。我很乐意分享一些建议。
自信不只看外貌，更重要的是你的能力和性格。多想想自己的优点和成功经历，别总盯着短处。对于社交问题，可以从室友和同班同学开始，慢慢扩大圈子。说话前先过脑，多听少说。
外貌方面，可以学学时尚博主的穿搭化妆技巧，但保持好心态是关键。加油！祝好。
