我有时候会控制不住地想一些色情画面，而且内容还挺过火的。
在日常生活中也老是管不住自己的眼睛，总是不自觉地乱瞟……再加上最近看到一些刑法真实案例，特别担心自己哪天冲动之下犯罪，因为我的自控力实在太差了。14
这算是心理问题吗？该怎么调整才好？真心希望得到一些实用建议
嗨，楼主！我是鲸鱼社工欣心子~~
从你的描述中，我了解到你今年14岁，其实正处在对性好奇、形成性观念的关键阶段哦，所以完全能理解你对色情内容、现实中性相关事物和人的好奇想法，这是每个人成长中都会经历的过程
不过要注意的是，在这个过程中，【除了学习正确的性知识外，培养健康的性观念更重要】：比如什么才是安全正确的性行为，如何应对性冲动和欲望，以及怎样发展积极的性行为等等
特别开心看到你能主动提出并解决自己的困惑，我们第一步应该是去了解一些正确的性知识。如果家长、老师等条件允许，可以找有经验或专业的人帮忙；另一方面，也可以在网上看相关知识讲座，有意识地提升自己的认知，建立正确观念
祝好（鲸鱼社工）
