当你遇到一个人，提出事情时根本不容许别人反驳，一切都要按照他的方式来，而且还总是指责你这做得不好、那做得不对。
这时候，我们该怎么办呢？
嗨！和自恋型人格特质的人相处，确实挺不容易的。因为他们的自恋行为，常常会让我们的自尊心受挫。一般来说，有自恋特质的人不只是自以为那么简单；如果自恋过度，从健康的自信变成病理性的自恋，那表现出的就不只是自信了，还会带有控制欲，以自我为中心，无法体会别人的需要和情感，缺乏同理心，有时甚至变得偏执。这会让身边的人感觉个人界限被侵入，有种不被尊重、被控制、被压迫的窒息感。所以，面对这种病理性自恋，最重要的是我们要坚决守护自己的边界，指出对方无理指责的不合理性，并试着帮助对方打破他们自恋的外壳。我们可以清楚地表达自己的不同想法，以及对方的话给我们带来的感受，同时提出对处理方式的期待。比如，可以用这样的句式：“当我听到你对我说……，我感到……，我希望……”。这种方式比较委婉，不太容易激起对方的防御心理，避免他们否认或伤害你。你要通过自己的言行，来引导自恋特质的人用你希望的方式对待你。这是一个需要长期练习来强化互动模式的过程。
