童年家庭不和如何影响自我认知：一段真实的心路历程

小时候，父母感情破裂，经常吵得不可开交，甚至动手摔东西、拔刀相向。妈妈觉得是我拖累了她，让她无法摆脱苦海，所以她把对婚姻的所有不满和委屈都发泄在我身上，不是打就是骂。爸爸则置之不理，我开始怀疑自己是不是不该来到这个世界。

上小学时，因为性格胆小怕事，我成了校园暴力的目标，成绩一落千丈，对生活失去了热情。四年级时被确诊为中度抑郁，感觉整个世界都灰暗无光。

初中阶段，遭遇了集体孤立和欺凌，我开始讨厌身边的一切，后来才明白，其实我最厌恶的是自己。

多次尝试自杀，内心对妈妈充满愧疚，只想早点离开这个世界，但每次都没成功，一心求死。

现在我很排斥社交，陌生人靠近时会不自觉发抖和抵触，只想赶紧结束生命。

性格变得敏感多疑，不信任任何人，害怕孤独，当感觉不被重视时，会不断反思自己，担心说错话得罪别人，带来麻烦。

活得很累，痛苦不堪，只想一死了之。