为什么我们会感到孤单寂寞冷、无聊空虚？难道真的只是因为人太闲了吗？有没有其他可能性呢？
朋友，今天咱们一起来聊聊这个话题，感觉挺有意义的。
在我看来，如果有人说孤单寂寞冷、无聊空虚纯粹是因为太闲，那可能有点不够体贴。
比如，当一个人经历失恋或者被朋友排斥时，那种孤单感会特别强烈；
再比如，有些人整天忙得团团转，却没时间做自己喜欢的事，内心反而会觉得空虚无聊。
如果你遇到这样的人，你会忍心简单地说他们“太闲”吗？
心理学研究告诉我们， 
情绪本身是我们对生活事件的自然反应，没有好坏之分，它只是如实反映我们的内心。
蔡康永在情商课里提到过：“
面对这些情绪，咱们可以试试这些方法：
1、先接纳它们的存在；
2、静下心来找出背后的原因；
3、用适合自己的方式释放情绪，比如找朋友聊聊天、写写日记、做做冥想，或者寻求专业帮助。
当有人向你倾诉孤单寂寞冷时，你可以不理解，但请别轻易质疑或嘲讽；
如果有人告诉你“你太闲了才这样”，别太往心里去，可能只是找错了倾诉对象。
因为
