以前我发脾气的时候，再怎么生气也不会伤害小动物，但最近这一周，我的情绪完全失控了。我特别喜欢抱我的猫咪。
猫咪不喜欢被我抱着，它总是想挣脱，那一刻我瞬间感到超级愤怒。我住在五楼，一气之下就把猫咪从五楼阳台扔下去了。我心里一直喊着不要扔不要扔，但根本控制不住，我的身体像不听使唤一样，还是把它扔下去了。事后我特别后悔，马上跑下楼去找它。还好它没死，但流着鼻血，腿也瘸了，看着它那样，我心里难受极了，觉得自己简直不是人。猫咪是无辜的，可它就是不让我抱，我就想抱它。把它从一楼带回宿舍后，我又一次抱起它，它又挣脱了，我差点又想把它扔下楼，但心里一直告诉自己别这样，会后悔的，猫咪太可怜了，终于忍住了。我该怎么办？最近我的脾气越来越暴躁，甚至因为一点点小事不按我的想法来，我就跟朋友绝交，说很难听的话伤害别人。可那只是小事啊！猫咪没错，朋友也没错，只是我自己容易生气，控制不住自己。我好怕哪天真的失控，把猫咪虐待死了，它以前还被我拿棍子打过。
楼主你好，我是鲸鱼社工鲸落韩！
从你的描述来看，主要问题是无法控制情绪和行为，出现暴力倾向，而且针对了猫咪。根据你的症状，我参考了DSM-5精神障碍手册，找到了比较符合的间歇性暴怒障碍。因为你的症状描述不全面，我把这个障碍的基本表现列出来，你可以自己对照看看。
1， 频繁发脾气，表现为控制不住攻击冲动（比如愤怒、恶意或强力行为），出现以下任何一种情况：
（1）口头攻击（如大吵大闹、争论不休），或针对财产、动物或他人的身体攻击。这些行为每周发生2次，持续3个月，但身体攻击不造成财产损害或他人伤害。
（2）一年内出现3次爆发，包括财产损害、身体攻击或两者都有。身体攻击导致动物或他人受伤。
2，爆发的强度远超挑衅或压力范围。
3，频繁的攻击爆发是冲动的（没计划），不是为了达到特定目的，比如赚钱、权力或吓唬人。
4，频繁的爆发让你很痛苦，影响工作或人际关系，或导致法律、财务问题（如被抓或罚款）。
5，年龄至少6岁。
以上是我的分析和建议，希望对你有所帮助！
祝好！（鲸鱼社工）
