我和男友已经在一起两年了,特别喜欢他那种天真浪漫和活力十足的样子。
但每次我们的感情要更进一步时,他好像总会下意识地把我推开。他会说需要个人空间,觉得我总在身边会让他有点烦,然后就表现出逃避问题的倾向。
其实,我们俩的原生家庭都受过伤,这让在亲密关系中沟通时,常常会不自觉地选择逃避。
他刚出生时父母就出国了,由外公外婆带大,三岁才去国外和父母团聚。但父母经常吵架,他很少得到关注和回应,在学校也常被欺负,所以特别缺乏自信和爱。
长大后他回国了,外表给人阳光大男孩的感觉,内心其实很孤单。
我很想向他表达我的爱意,可我自己也缺安全感。小时候父母争吵,让我容易患得患失。
我真心希望和他长久走下去。
我在表达感受方面也有困难。
他因为童年缺乏支持,对马斯洛基础需求(比如食色)很强烈,可能是想填补爱和安全感。
我想问问,该怎么沟通和相处,才能帮助他提升安全感,让我们的关系变得更健康稳固?
先接纳他,接纳他的所有表现。
爱他,就爱他原本的样子,好吗?
每个人都是无辜的,
每个人背后都有一长串的生命故事。
现在的行为可能都跟过去的经历有关。
老话说,三岁看小七岁看老。
心理学研究也显示,0到6岁的经历几乎奠定了一生心理健康的基础。
每个人都是带着童年印记生活。如果早期心理营养充足,人格就比较健全;如果有缺失,人可能一辈子都在寻找补偿。
换句话说,童年依恋关系的缺失很容易延续到恋爱中。
有人说,恋爱是人的第二次重生。
或许,当两个缺爱的人相遇,本身就充满挑战。
心理学有句话,你变了,他就变了。
安全感缺失,这不是你的错。
但安全感对亲密关系的破坏力可不能小看。
时间解决不了的问题,学习和成长可以。
相信通过学习和成长,你能遇见更好的自己。
相信你的改变,能带来令人期待的爱情。
相信世界会因你而不同。
你好,我是艳玲,专注个人成长和恋爱关系。
我在这里,世界和我爱着你。