如果你是一名21岁的女生，可能在小学或初中时因为一些原因被同学孤立过，最好的朋友也变得疏远，所以朋友一直不多，甚至有时候会排斥结交新朋友。即使有了朋友，也不敢完全信任他们。对男朋友，你的占有欲很强，自己也知道有时候在无理取闹，总想控制他的事情。
平时你还能克制这种情绪，但身体不舒服的时候，就容易爆发出来。
有什么方法可以缓解这种情况呢？
由于小时候一些不愉快的经历，可能让你对人际关系产生了不信任，很难和他人保持良好关系。
1.首先，要明白爱情不是占有，更不是把对方推远。
可以看出，你和你的朋友恋人都彼此相爱，只是你的占有欲较强，总想控制一切。但爱情就像沙子，握得越紧，流失得越快。
试着换位思考，如果你的男朋友用你对待他的方式来对待你，你能接受吗？如果自己都受不了，那就别强求对方接受。
所以，以后遇到自己都无法接受的事情，最好不要强加给恋人，否则很容易把他推走。
其实爱情不需要刻意证明，而是愿意为对方改变，对自己要求严一些，对恋人期望低一些。
2.第二，压制情绪是暂时的，不如学会面对问题。
你想控制是因为害怕再次被孤立，但可以简单想想，为什么你不信任别人？或者别人为什么要欺骗你？
其实很多事情是相互的，你怎么对待别人，别人也可能怎么对待你，所以多给彼此一点时间和空间。
遇到问题时，一起协商解决，学会倾听，换位思考，逐渐建立信任。
我是小凡锅，世界和我都爱着你。
