我今年12岁，在班上性格比较温和，不太会拒绝别人，所以同学们让我帮忙，我一般都会答应。
我有个玩得挺好的女同学，她性格特别外向大胆，而我比较内向害羞。每次她指责我的时候，我都不敢反驳，而且她还不让我跟其他女生玩，只要我和某个女生说话，她就会无理取闹，甚至用绝交来威胁。现在我们已经绝交了，但我还是有点怕她，不敢和其他女生接触，大家有什么建议吗？
朋友你好呀！先给你一个温暖的拥抱！
首先，朋友你是个内向老实的人，从你不敢拒绝别人的要求就能看出，你可能不太重视自己的感受，容易委屈自己去迎合他人。
作为群居动物，外向性格在社会中往往更受欢迎，这可能会让你产生自卑感，觉得自己不如别人。
这种情况下，你对他人的态度自然会显得怯懦，气势上就矮了一截。
当一个人自己都不尊重自己时，这种退让行为很容易让别人得寸进尺，这不是说别人坏，而是人性使然。
就像老好人总吃亏，因为别人习惯了你的好，久而久之就当成理所当然。一旦你停止付出，对方反而觉得你不对，这就像被宠坏了一样。
鲁迅先生说过：“人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。”同样，你的付出别人很难换位思考，一开始可能感激，但时间长了就忽略了。
所以我的建议是，朋友你要学会看见自己的优点，珍惜自己的感受，平等对待自己和他人，内向并没有错。
先管好自己的事，别把精力过度花在别人身上，懂得拒绝不会带来坏结果，如果对方因此翻脸，那是他们的问题，你没义务承担。
像你这位女同学的例子就比较极端了。
她可能看重的是你的顺从和满足她的控制欲。
真正的友谊应该是平等互利的，你们的绝交对你反而是好事。但绝交后你可能会感到孤独，加上她外向朋友多，你怕她因此生气孤立你，或是在其他女生面前说坏话，让你产生羞愧感，这或许就是你害怕的原因。
