对什么事情都提不起劲，就爱宅在家里，超级宅，这会不会是抑郁症的前兆啊？
楼主你好呀~我是的社工小伙伴鲸落韩！
抑郁症，也常被称为抑郁障碍，主要表现是长期的情绪低落，跟现实情况不太匹配。这种低落感可能从闷闷不乐到极度悲伤，甚至让人自卑、绝望，严重时可能会有轻生想法或行为；有的还会出现行动迟缓、焦虑烦躁，或者幻觉妄想等精神症状。通常一次发作会持续至少两周，长的可能好几年，而且容易反复发作，但大部分能缓解，少数会留下后遗症或变成慢性。
宅生活其实是现在很多年轻人的常态，不一定是抑郁症哦。更可能是短暂的抑郁情绪在捣乱。抑郁情绪就像心情的小感冒，会让人流泪、悲伤、情绪低落，但通过自我调整就能好转，是心理防御系统暂时失调的结果。不过要注意，如果抑郁情绪一直不管，可能会发展成抑郁症，所以得早点重视起来。
建议你可以在上做个专业的抑郁测评，看看具体情况，别自己瞎猜啦！
祝你早日心情变好！（鲸鱼社工）
