26岁年轻人，刚入职两个月就辞职，现在工作没着落，感觉压力爆表。看身边朋友都有稳定工作，小日子过得挺滋润，就自己还在失业中，该怎么调整心态才好呢？
到了该工作的年纪，如果一直没工作，难免会焦虑着急。尤其是看到老同学、前同事工作都挺不错，对比之下焦虑感更强烈了。
朋友26岁，入职两月后辞职在家，整天焦虑不安。首先得搞清楚辞职的原因：是工作不适应、不喜欢，还是一时冲动？找准原因才能更好地规划下一份工作。
这种焦虑到底是源于和别人比较，还是单纯因为失业？人比人气死人，别总盯着别人看。每个人追求不同，别人的工作你可能瞧不上或者做不来。如果是因为失业而焦虑，那就积极行动起来找工作。年底机会可能少点，但可以先找份工作过渡，别眼高手低，有收入是关键。或者趁这段时间学点新技能，提升自己，年后再全力找工作。
化解焦虑的一个好办法是让自己忙起来，没时间胡思乱想。所以，找点事做，比如学习、锻炼或做点兼职，让生活充实起来。
