我总感觉自己不合群，被人冷漠对待，还经常被说存在感低，情绪时好时坏。
我来自一个离异家庭，父母各自有了新生活。
所以我很看重友情，在学校里总觉得自己被孤立，存在感低，不得不迎合别人，假装合群，情绪起伏很大，快乐一阵又难过一阵！这难道是病态心理吗？
先抱抱你。你这绝对不是病态，而是内心正常需求的表达。
由于父母离异，各自组建家庭，你可能会感到被遗弃和孤独，因此非常渴望被他人接纳和陪伴。
所以你很重视友情，因为友情能带给你被接纳和陪伴的感觉，满足内心的需求。
而且，我们天生是社会动物，对群体有归属感的需求，希望被群体接纳和认同，获得安全感和归属感。
你可能因为父母离异而有些自卑，在学校里表现低调，压抑自己的情绪和行为，所以大家觉得你存在感低。
被同学不接纳会让你感到不安和孤独，害怕被抛弃，所以用讨好的方式迎合大家，假装合群，希望得到认同。
大家接纳你，你就快乐；嫌弃你，你就难过。这种假装和讨好的行为也违背内心，让你矛盾难受。
很心疼你的痛苦。你对安全感和归属感的需求是正常的，不要否定它。学着接纳自己的情绪，直面内心需求。
在人际交往中，适当展现真实自我能赢得好感。你不必压抑或讨好别人，大胆表达自己，让别人了解你，才会理解接纳你。
可以找几个有共同兴趣、脾气相投的同学培养感情，建立真诚友谊。朋友贵在精不在多，能理解、包容、支持你，互相分享，给你更多关爱。
祝好～
