我今年三十岁了,宝宝马上就要两岁了。可我心里总有个疙瘩,我的原生家庭不太幸福,从小到大爸妈的争吵就没停过,从小学到高中,家里总是闹哄哄的。印象最深的一次,是我上小学三年级的时候,爸爸和妈妈大吵一架,爸爸气头上说要拿刀伤害妈妈,我当时吓坏了,赶紧跑到厨房,用最快的速度把家里所有的刀和剪刀都藏进了洗衣机里。
但现在呢,我特别害怕看到刀啊、剪刀这些尖利的东西。一看到刀,脑子里就会闪过一些可怕的念头,比如想去伤害别人,甚至伤害我的孩子。拿着剪刀的时候,总忍不住想象小孩子受伤的画面。就连走到高楼边上,也担心自己会跳下去,或者把孩子扔下去。
这些想法让我自己都觉得不可思议。白天还好点,可一到晚上,这些念头就特别强烈,我真的好害怕。我怕自己控制不住,被这些坏想法吞噬,做出什么可怕的事来。
我真的很爱我的宝宝,从来没打过他,他健康又可爱。可为什么我会有伤害他的想法呢?我实在想不通,希望大家能帮帮我。
朋友,你好!看到你的分享,真的很心疼你,先给你一个温暖的拥抱。我觉得你现在看到宝宝时,会有伤害他的冲动,这很可能跟你小时候的经历有关。
还记得你三年级那次,爸爸威胁要伤害妈妈,你赶紧把刀剪藏起来。现在面对自己的孩子,那个小时候的你可能又冒出来了,因为那段经历给你留下了心理创伤。
下次再有这种想法时,试着告诉自己:你已经长大了,是妈妈了,有足够的力量保护自己和宝宝。原生家庭的影响,建议你找专业的心理咨询师聊聊。
咨询师能帮你处理“内在小孩”的问题,给你更专业的建议。我们每个人都有三种心理状态:儿童状态、父母状态和成人状态。
想了解更多,可以看看《蛤蟆先生去看心理医生》这本书,它能帮你更好地理解自己。
真心希望你能早日走出困境,找到解决办法。以上是我的建议,希望对你有启发。我是答主天天好好学习。
在这里,世界和我都爱着你。祝你好运!