当大学压力山大时:我如何从绝望边缘找回希望

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发布于:2025年12月05日

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当大学压力山大时:我如何从绝望边缘找回希望

大学,感觉好痛苦,快撑不下去了,如果明天的咨询没用,我可能就选择结束生命了。

高中那段日子,我经常被同学欺负,每次去学校都心惊胆战。

后来情况稍微好转了点,也经历过一些开心的时刻。

但之后和朋友闹翻了,我不敢和室友交流,整天缩在角落里。

高三时适应不了,特别害怕,就想申请走读换个环境。

可还是很煎熬,班里我一个朋友都没有,看着别人有说有笑,我却孤零零的,连老师都好像看我不顺眼。

我承认自己不是乖学生,干过些惹人厌的事,但内心真的痛苦极了,没人理解,没人在意。我想好好学习,可那种状态下根本静不下心。

毕业后打算复读,结果复读学校就在一栋小楼里,离家远让我更难受。

我告诉自己,熬过这一年就能有转机,硬是撑过来了。

但成绩还是不如意。

最后进了个三本院校。

两万多的学费,加上复读的花销,让本不宽裕的家更拮据了。

现在上了大学,痛苦依旧没变。

我觉得自己很没用。

个子矮,性格别扭,自卑感爆棚。

假期不是打游戏就是沉迷手淫,父母尽力满足我,我却无以为报。

但我真的快扛不住了,真的不行了,对不起。约了明天去咨询,如果没效果,可能就走绝路了。对不起,我看不到出路了。

你好!

不知道我的回复能不能在你咨询前看到,但我真心希望你能读到。

看了你的故事,我特别能体会你的感受,我自己也一直在挣扎,以前总觉得自己不行,但现在我想试试,为什么别人能行,我就不行?一条路走不通,就换个方向,老话说条条大路通罗马嘛。

你知道要想改变现状,第一步该做什么吗?

调整自己的心态。

我比你大几岁,也曾有过不想活的念头,总觉得自己比不上别人,今年才慢慢有点起色。

说实话,死很容易,活下来才难。

我们自卑,有外界的原因,也有我们自己想多了的因素,你说对吧?

世界上哪有十全十美的人啊,很多表面光鲜的人,内心可能更阴暗。

学习是为自己学的,我三十岁了,还一无所有,想学点东西也静不下心,但能怎么办?只能逼自己学啊,想变好,知识是关键。

和同学处得来就多聊聊,处不来就保持距离,一个人独处反而有时间充实自己。

学习从兴趣入手,每天学一点点,慢慢找到感觉,兴趣就来了。日积月累,总会有突破的时候。

至于以前的老师,都毕业了,就让往事随风去吧!

对于你自身的困扰,比如个子矮,那就多学点技能,用内在魅力吸引人。

自卑,大多数人都有,更要通过学习强大内心,慢慢摆脱它。

手淫这件事,很多人都经历过,确实伤身,但可以戒掉,多运动转移注意力就好。

父母这边,你说他们尽力对你好,如果你出事了,他们怎么办?他们是你的支柱,你也是他们的希望。

别逃避困难,试着迎头面对,看看自己能走多远,好吗?

我们一起加油,我希望你好好活着,为了父母,更为了自己。

记住世界某个角落,一定有人深深爱着你。

活着,去找到他们,好吗?

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