我从小就经常被人欺负，这些经历让我长大后有了创伤后应激障碍，很多时候都不敢去做应该做的事。
记得我小时候又瘦又小，总被同学欺负。有一次我哭着去找爸爸帮忙，他不但没帮我，还打了我一顿，说我没用，给他添麻烦。从那时起，我明白了不能依赖别人，只能靠自己。
当时我腿都吓软了，但还是硬着头皮大喊：“别欺负我，逼急了我也会还手！”结果他们哈哈大笑，我却用指甲抓他们的脸，捡起树枝拼命打回去，没想到居然赢了。
从那以后，再没人敢欺负我，他们还给我起了个外号叫“母老虎”，大概是因为我那股不要命的劲儿吧。
我有个朋友也是小时候被欺负，但他选择了忍气吞声，没有站出来保护自己，所以欺负一直没停，创伤也越来越深。
长大以后，我常常因为创伤后应激障碍而错过该做的事。
朋友问我“什么是该做的事”呢？是不是包括我们日常的那些小事？
如果不是必须做的事，那些会引发强烈不适的事情，为什么还要勉强自己去做呢？
或者，事情没做成，是因为又想起了过去的场景，让你痛苦退缩了，还是你根本不想做？
试试看，做了之后，天会塌下来吗？如果没有，是不是说明事情其实没想象中那么难？
