我长期被体重和相貌问题困扰，从小就觉得自已很失败。在学业上，我现在就读于职业高中，每天都感到自己很差劲，连普通高中都考不上，人生仿佛失去了意义。
回想初中时，我多次遭遇校园霸凌，每次使用QQ都心惊胆战，觉得自己倒霉透顶。我还记得盯着手机屏幕时那种恐惧的样子，心里真的好害怕，真的好无助。
关于身材和长相，我觉得自已丑得连做鬼都会被嫌弃，今天看到最讨厌的人有了男朋友，更让我觉得自已一无是处。
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我并不嫉妒别人，只是恨自已不争气。
我觉得自已连竞争的资格都没有，像一团无用的肉。今天妈妈发现菜少了，第一个就怀疑我偷吃，可我真的没有，但没人相信我的话。
我不想再活下去了，觉得对不起这些年吃过的食物、喝过的水和呼吸的空气。
我对不起这一切。
我是一个没用的人。
我不该来到这个世界。
朋友你好❤️
听到你的分享，我能感受到你对自己的不接纳和痛苦，常常因为“胖”和“丑”而陷入自卑，家人误解、缺乏认可和同学欺负让你越来越低落。先给你一个温暖的拥抱～
1、关于美丑
首先，美其实没有固定标准，每个时代审美都在变，比如唐朝以丰腴为美，后来流行骨感，现在更多人追求健康线条。所以，别用单一标准定义自己，大眼睛灵动、小眼睛秀气——外貌只是表面，真正吸引人的是你的善良、坚强和独特个性。
2、关于胖瘦
在网络影响下，大家容易过度关注身材，但肥胖或过瘦都不健康。如果体重影响了健康，可以通过科学饮食和运动调整；如果正常，运动塑形就好，不必追求极端瘦。健康才是真正的美。
3、恋爱与形象
外貌可能是感情的起点，但长久关系靠的是人品和相处。你渴望被爱，这很正常，但姑娘，要先学会爱自己，别人才会珍惜你。怎么爱自己？从小目标开始，比如每天夸夸自己，慢慢积累自信。
🍀给自己一个鼓励的拥抱，一步步变优秀，自信会由内而外散发。一段时间后，你会发现更大的改变，希望你能成为更好的自己❤️
祝好！我是答疑馆小太阳辰希，世界和我爱着你🐳
