我最近一直在琢磨，小时候家人总在能力上打击我们，等我们长大成人，甚至结婚生子后，这种影响还会持续吗？按理说，我们已经能证明自己了，那些阴影会慢慢消失吗？
嗨～
谢谢你的邀请和信任！
不好意思，工作忙，回复晚了。希望我的回答对你有帮助。
这个问题很巧，我今年也思考过类似的事情^_^
所以我也能体会那种沉重的心情…
我觉得人有思考能力对个人发展很有好处，因为思考能带来觉察力。但就像车的头灯，照明范围有限，受条件限制，人的想法也一样，需要足够的经验来支撑。
这就像刚毕业的大学生
自然觉得，天之骄子一定能成为社会栋梁
但要成为栋梁，还缺一些关键条件
比如行业经验、优秀的品格
这说明，想法本身有局限性
对于童年阴影
我们需要正确面对它，而不是掩盖。
我们都知道，小孩子需要教育来理解世界，但成年人往往没人再关注是否需要“教育”，于是停止了学习，成年人也误以为自己不需要再受教育了。
其实，成为合格大人是需要通过考验才能获得的荣誉！
而第一关就是正确看待童年阴影
勇敢面对它
努力走出阴影
迎向光明
很多时候，我们忙得没空细想，以为到了法定年龄就自然成了合格大人，随着时间推移，更幻想能胜任各种角色，但最终碰壁痛苦，这其实是认知偏差。
常见的是过度自卑。
本质上，还有成为真大人的功课没完成。
童年阴影的影响会持续多久？
童年阴影有多大，创伤就有多深。关键是我们能否修复心灵创伤。创伤可能浮现在意识层被我们察觉，也可能深埋潜意识，让我们渐渐失去觉察力。
一般来说，人长大后认知成熟，能自我调节，处理情绪问题。但也有人即使成年，仍受潜意识阴影控制，无法做自己朋友。
人的个性和爱好可能不同，但在童年创伤上，我们常有很多共同点。
比如，妈妈一句“你怎么连这个都做不好？” 或爸爸说“你太笨了”，让我们开始改变，变得不像自己…
创伤形成时我们还小，无法想象对幼小心灵的冲击有多大，以至于我们很难翻过这座山，被它压制束缚，难以体验自由。
当然，这需要很大勇气和自信，也需要家人支持。
如果身边没有家人朋友，但已成年，就需要自己调动正能量，平衡内心恐惧、压抑和自卑，相信自己能成为完整独立的人，修复创伤，走出阴影。
生活的价值正是在一次次挑战中发现自己的潜能。
祝愿每个人都有一个快乐的童年🧚♀️
