记得小时候，我第一次过生日时，自己偷偷攒钱买了个几十块的蛋糕，邀请了最好的三个朋友，结果碰巧他们都说没空，一个也没来。可我之前却热心地为他们庆祝过生日；在班级运动会上，我也总是积极给别人加油、做后勤，但轮到我自己参加时，却总是一个人孤零零的；在家里，我想获得家人的关注，就努力做个懂事的孩子，最后妈妈却用“你这么懂事，自然不需要我担心”这样的话把我打发了。于是后来，我再也不敢轻易付出，也不敢对别人有什么期望，现在收到一点点关心就会开始焦虑害怕，稍微做了点事就期待回报，总把礼尚往来挂在嘴边，可内心还是不舒服……越来越觉得自己变得斤斤计较，害怕被不公平对待，害怕付出没被看到，害怕失望，甚至到了焦虑的程度。你能帮我分析一下吗？我觉得被困住太久了，总是想不出该怎么办。
先给楼主一个温暖的拥抱。当我们的真心没有得到相应回应时，内心产生落差是很正常的感受。人生路还长，现在没遇到真心待你的朋友不用着急，只要是对的人，晚一点相遇也没关系。在这个过程中，楼主可以努力提升自己，从各方面变得更优秀，这样才会吸引更优秀的人，彼此相知相惜。祝你好运！
