当爸爸说我是累赘时,我如何找回生活的勇气

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发布于:2025年12月03日

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当爸爸说我是累赘时,我如何找回生活的勇气

爸爸总说我是个负担,我真想结束这痛苦的19年?,

从2016年到现在,死神好几次找上门,但每次我都硬撑着躲开了。我特别怕疼,割腕试过几回,太痛了没成功。有次在六楼顶站了一个小时,心里直打鼓,犹豫了好久没敢跳。家人根本不知道我经历了什么,只觉得我失败透顶。爸爸动不动就说我是累赘,还动手打我,我不敢反抗,怕被打得更惨。我觉得如果我死了,他们不会难过,反而会觉得解脱。我真希望死在回家的路上,那样就再也不用听到他们的声音了。

朋友你好💖

我特别理解你,在家人尤其是父亲的高压之下,你感到身心俱疲。父亲对你要求严苛,缺少鼓励,让你对自己和未来失去信心,造成现在的压抑情绪。

1、尝试和父亲沟通

也许在父亲看来,严格管教是为你好,他可能觉得鼓励不如教训有效,所以不理解你的感受。他认为你失败,是因为没达到他的标准,并非你真的一无是处,只是他的评价方式不同。

你可以试着和父亲聊聊,如果当面难开口,就用文字表达。写信能让你完整说出想法,告诉父亲你知道他关心你,但这种方式让你难以承受,希望他能调整一下。

2、学会保护自己

父亲打你肯定不对,面对家庭暴力,你可以先躲开,等双方冷静后再沟通。另外,向学校老师求助,请他们帮忙和父母谈谈教育方式。如果情况严重,报警也是保护自己的合法途径。

最后我想说,你绝不是累赘。家人可能把期望压在你身上,方式有误,但你们都是第一次扮演各自的角色,需要时间磨合。再给彼此一点机会,相信他们会慢慢理解你~

祝好!希望这些建议能帮到你~

我是答疑馆小耳朵辰希,世界和我爱着你🐋

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