情感咨询

从心理上看，被责怪要不要回击？

从心理上看，被责怪要不要回击？ 从心理角度来说，当我们被责怪时，到底该不该回击呢？比如，我明明没做错什么，却被人指责，只因为对方认为我应该按照他的方式行事。 如果选择不回击，是不是...

2025年11月30日 23

情感咨询

从小被欺负的创伤后应激障碍：如何一步步锻炼勇气

从小被欺负的创伤后应激障碍：如何一步步锻炼勇气 我从小就经常被人欺负，这些经历让我长大后有了创伤后应激障碍，很多时候都不敢去做应该做的事。 记得我小时候又瘦又小，总被同学欺负。有一...

2025年11月30日 16

情感咨询

心理咨询结束后感到失落？专家教你轻松调整心态

心理咨询结束后感到失落？专家教你轻松调整心态 刚刚结束了一年多的心理咨询，总共50次。最后一次咨询时，我和咨询师平静地道别，心情还挺平和的。可没想到，从第二天开始，心里就涌起一阵阵...

2025年11月30日 17

情感咨询

从小爱动物到长大想冲突：我的情感挣扎背后

从小爱动物到长大想冲突：我的情感挣扎背后 我小时候可喜欢小动物了，简直到了痴迷的程度，但家里除了爸爸，其他人都怕带毛的宠物，死活不让养。每次我偷偷养点什么，妈妈就会又打又骂，我只能...

2025年11月30日 48

情感咨询

从心理学到佛教：为什么有些人会经历这样的信仰转变？

从心理学到佛教：为什么有些人会经历这样的信仰转变？ 我有个朋友，之前一直受重度抑郁症困扰，起初他还积极接受心理治疗，但最近我听说他开始信佛了，甚至考虑出家修行。（这里先说明，我完全...

2025年11月30日 17

情感咨询

心理学入门指南：如何轻松学习心理学知识

心理学入门指南：如何轻松学习心理学知识 心理学在我心里一直显得很高大上，以前我从未接触过心理学，也提不起兴趣。临近退休的我，可能觉得退休生活有些单调，阴差阳错地，今年遇到了，我在想...

2025年11月30日 16

情感咨询

心理咨询的第一性原理：从本质到本土化的深度思考

心理咨询的第一性原理：从本质到本土化的深度思考 心理咨询到底怎样才能在中国普及开来？说实话，现在还真说不准。但我敢肯定，绝对不是现在这种一对一的形式。其实，最近几年，越来越多同行都...

2025年11月30日 16

情感咨询

心理学如何揭秘伟人的关键决策？

心理学如何揭秘伟人的关键决策？ 咱们来聊聊，历史上那些伟人在军事上做的重大选择，能不能用心理学来深入分析？比如说，蒋介石当年撤退的决定，是否也能从心理学的角度来解读呢？ 嗨，你好！...

2025年11月30日 14

情感咨询

从小缺乏被关注，长大后表现欲特别强，如何自我修补？

从小缺乏被关注，长大后表现欲特别强，如何自我修补？ 很多人小时候在吃穿上学这些日常事情上被照顾得很好，但情感上却缺少关注，导致长大后表现欲特别强烈，总喜欢被人夸奖。如何才能自我修复...

2025年11月30日 60

情感咨询

心理咨询真的能帮我摆脱痛苦吗？

心理咨询真的能帮我摆脱痛苦吗？ 做了几次心理咨询后，我还是觉得心里特别难受，甚至开始怀疑咨询到底有没有实际效果。心理咨询究竟能不能让我不再痛苦？如果不行的话，我为什么还要花时间坚持...

2025年11月30日 15