心理咨询

不善社交怎么办？今晚8点直播教你有效社交训练技巧

不善社交怎么办？今晚8点直播教你有效社交训练技巧 嗨，朋友们！小馆带来超实用直播预告啦~今晚8点直播主题是「社交」，快来一起看看详情吧！☞李岳莉老师背景：·资深咨询师·国家二级心理...

2025年12月18日 12

心理咨询

不合拍的朋友关系是否应该继续维持？

不合拍的朋友关系是否应该继续维持？ 有个交往多年的老朋友，最近总觉得相处起来不合拍，越来越不舒服，我在犹豫该不该结束这段珍贵的友谊。 楼主，你好呀～我是鲸鱼社工故来～ 先给你一个温...

2025年12月18日 13

心理咨询

童年错误引发心理愧疚？实用方法帮你走出悔恨阴影

童年错误引发心理愧疚？实用方法帮你走出悔恨阴影 回想小学时，我大概10到11岁，那时候对是非对错没啥概念。有个同班男生怂恿我去一家大书店偷东西，我不知怎么就跟着去了，还觉得特别刺激...

2025年12月18日 13

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童年阴暗面揭秘：为什么小时候我们会有那些小心思？

童年阴暗面揭秘：为什么小时候我们会有那些小心思？ 突然想起小时候在游乐场玩的时候，碰到一个年纪差不多的女孩，不知为啥就是看她不顺眼（可能觉得她长得不好看还是啥的），就跟走过来的表姐...

2025年12月18日 13

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上课总是分心？注意力不集中的原因和解决方法

上课总是分心？注意力不集中的原因和解决方法 从初中到现在上大学，我上课时总是很难集中精神，特别容易走神，情况还挺严重的，精力总是不集中。经常会分心去想一些杂七杂八的事情，比如情感问...

2025年12月18日 11

心理咨询

不小心当了小三，我该不该继续这段感情？

不小心当了小三，我该不该继续这段感情？ 最近我心里特别乱，前男友突然回头找我，说他现在已经离婚了。这个消息让我大吃一惊，因为当初我们在一起时，他口口声声说自己是单身，分手理由推给父...

2025年12月18日 10

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第一次住校的想家经历：来学校一年多了，每次离家还是忍不住哭，好想家人怎么办？

第一次住校的想家经历：来学校一年多了，每次离家还是忍不住哭，好想家人怎么办？ 我在职业学校读书，这是头一回体验住校生活。来学校都一年多了，可每次开学返校，我还是会控制不住眼泪，特别...

2025年12月17日 12

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不小心摸了别人的胸部怎么办？紧急处理指南

不小心摸了别人的胸部怎么办？紧急处理指南 我一时冲动摸了别人的胸，现在心里很慌，不知道该怎么弥补这个错误。如果你也遇到了类似情况，别担心，我们来一步步分析应对方法。 说实话，这种尴...

2025年12月17日 12

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第一年工作，承担大家庭房租感觉压力很大怎么办？

第一年工作，承担大家庭房租感觉压力很大怎么办？ 我哥哥今年一直没上班，去年也就工作了几个月而已。姐夫的工作不稳定，收入不高还没积蓄，姐姐有车贷，之前做生意亏了钱，现在还在还债。妈妈...

2025年12月17日 11

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素媛案罪犯赵斗顺出狱，体能惊人引发社会安全担忧

素媛案罪犯赵斗顺出狱，体能惊人引发社会安全担忧 电影《素媛》的真实罪犯赵斗顺这周就要出狱了，这个消息让很多人心里一紧。听说赵斗顺在监狱里天天锻炼身体，虽然68岁了，但体能比小伙子还...

2025年12月17日 11