我哥哥今年一直没上班，去年也就工作了几个月而已。
姐夫的工作不稳定，收入不高还没积蓄，姐姐有车贷，之前做生意亏了钱，现在还在还债。
妈妈每天忙完工作还得给我们做饭，真的很辛苦。
每月的房租是我在交。
有时候姐姐会补贴我几百块钱。
我刚工作第一年，就觉得压力特别大。
之前帮姐姐还债和还学费，每月都得还钱。
交完房租和还完欠款，工资就剩不了多少了。
我感觉压力山大。
我跟妈妈提议，我搬出去住，大家换个小点的房子，但妈妈说那样一家人就分开了，她有点不高兴。
上大学时，妈妈总跟我说，哥哥姐姐以前对我很好，以后要回报他们。
我该怎么办？
朋友你好，我是明心心理的程老师。
从你的描述里，我能感受到你扛了很多担子，自己刚毕业工作第一年，就承担起大家庭的房租，这对年轻人来说确实太重了，给你一个温暖的拥抱。
上大学那会儿，妈妈常跟你说，哥哥姐姐对你好，以后要报恩。关于这点，我来分享个小故事。
我有个朋友，是家里老大，和弟弟妹妹年龄差挺大，从小家里就教育她，以后弟弟妹妹都得靠她，家里条件不好，供她上大学不容易，将来弟弟妹妹上学成家都得她帮忙。这样下来，她每天活得很累，把弟弟妹妹当自己的孩子一样照顾，压力特别大。过了几年，有一天她又为弟弟妹妹的事烦恼时，有人提醒她，你不是还有父母吗，这些事不该父母操心吗？听了这话，她突然轻松多了，感觉身上的大石头被搬走了。之后她还是关心弟弟妹妹，但不再自己硬扛，会和父母一起分担。
分享这个故事，是想告诉你，作为年轻人，感恩哥哥姐姐的好是应该的，但也要量力而行，如果觉得负担太重，就得和家人沟通，怎么让家庭更和谐。调整心态，像我朋友那样，分清什么该自己承担，什么不该，别把什么都压身上，不然再坚强的人也会累垮。加油！
希望这些对你有帮助，祝你好运！
