我发现自己经常口是心非，心里想的和嘴上说的总是不一样，从来不敢表达真实的想法。
记得上一年级的时候，我特别想学舞蹈，心里痒痒的。
妈妈看我老盯着招生海报，就说我想选啥就报啥，随便挑。
可不知为啥，我就是不敢说想学舞蹈，硬是嘴硬说什么都不想学。
妈妈反复问我，我还是怂了，最后指了指舞蹈下面的电子琴，随便选了个不喜欢的。
小时候县里开了家大百货商场，爸爸说可以挑件礼物送我。
我看中了一样东西，但不敢开口，只好说啥都不要。
爸爸非让选一个，没办法。
后来我随便指了个和学习有关的转笔刀，那时候转笔刀挺贵的，花了快五十多块。
长大以后，这种事还是经常发生。
我文科明明很棒，也特别喜欢文科。
爸爸说理科更好找工作，但主要还是看我的兴趣。
结果我居然选了完全没兴趣的理科，真是服了自己。
分班那天，好多同学都在聊这个事。
有一次看到两个香囊，一个是红色的代表幸福，一个是粉色的代表姻缘。
我心里想要粉色，最后却买了红色。
我怎么老是这么别扭？
朋友你好：
从你的描述来看，你经常口是心非，不敢表露真实想法。这说明你从小可能是个听话的孩子，比较依赖家长。
你举了些例子，比如小时候选兴趣班，明明喜欢舞蹈，却选了电子琴；爸爸让挑礼物，你不敢说要喜欢的，选了转笔刀；还有选香囊，又一次违背了心意。
为什么你一次次选自己不喜欢的呢？
背后到底有啥原因？
我们可以从这几个方面想想：
💧可能从小父母管得严，习惯被“安排”，把自己的声音压下去了？
💧一些独特想法经常被拒绝，不被接受，导致你习惯性压抑情绪，屏蔽自己的认知？
💧自我发展能力不够，受限了？
💧内在自我太弱小，为了保护自己，功能自我占了上风？
💧从小被灌输的理念内化了，防御机制太强，避免受伤。
以上只是可能，你可以内观一下自己，小时候的经历啥阻碍了你表达真实？
我想对你说，不管啥原因导致现在这样，都是小时候的经历造成的。那时候你太小，没力量反抗，只能听父母的。
现在你长大了，有成年人的力量了，功能自我该退位了，内在自我想出来，你才会反思，说明能量在觉醒，心里开始不适应旧模式了。慢慢来，通过自我成长蜕变：
✌️你需要觉察和反思身边的人和事；
✌️允许关系有波动，这需要适应过程；
✌️先对最亲近的人表达真实想法，成功后慢慢扩大范围；
✌️给自己留个缓冲地带，累了就歇歇，喘口气；
✌️别把希望全押一处，分散找合适时机表达沟通。
不知道这些能否帮到你，希望你每天都能心灵成长，一点点进步。
抱抱你，世界和我爱着你❤️
