我的爸妈吵架已经持续了快十年了，他们总是因为一点小事就吵起来。以前哥哥在家时还能帮忙劝解，现在哥哥去外地打工了，我真的受不了这种氛围。刚才妈妈又离家出走了，这大概是第四次或第五次了，我感到特别累，甚至对生活失去了信心。
楼主，你好！我是鲸鱼社工欣心子。
先给你一个温暖的拥抱。面对父母吵架，确实让人很难受，作为孩子，我们能做的确实有限，我非常理解你的心情。
不过，我们的生活不仅仅只有家庭，父母的矛盾也不是我们的责任。你可以多去发现生活中其他开心的事情，当父母争吵时，如果觉得无法忍受，可以先暂时离开，放松一下情绪，别让家庭问题影响你太多。
另外，你也可以试着和父母或哥哥沟通，让他们意识到他们的行为对你造成了负面影响。如果再遇到妈妈离家出走的情况，可以请家里的其他长辈或同辈来帮忙处理。
祝好！（鲸鱼社工）
