我是一名高二学生，成绩处于中等水平，平时也在努力提升。因为就读的是一所寄宿制学校，每周只能回家一次。但这学期刚开始，我突然变得特别依赖家庭，以前从没有过这种感觉，可能是学业压力增大了，总想回家和妈妈待在一起。可现实条件不允许，这让我情绪起伏很大，每天都觉得心里憋得慌。我考虑过申请走读，但家离学校不算太远，大约十五分钟车程，又担心妈妈会太辛苦，她还要照顾弟弟，我不想让她更累。而且，我从来没跟妈妈倾诉过我的感受，怕她担心难过。现在整个人很压抑，我该怎么调整才好？
试着接纳自己的普通，别把弦绷得太紧，该放松时就放松。在学校高效完成作业，剩余时间就用来玩乐，让自己轻松一点。
