时常会在噩梦生与死的边界游走？死亡瞬间惊醒，而生还则让你在梦中不断逃亡,
最近常听人提起鬼神传闻，我梦到一个鬼魂试图勒死我，在窒息前一刻惊醒，醒来时浑身冷汗、呼吸困难，仿佛重获新生。
朋友，给你一个温暖的拥抱！加油哦！
不知道你多大年纪，可能已经是成人了吧，如果反复做同类型的梦，这往往暗示心理上有未解的心结，
“鬼”这个字，其实有归去之意！
勒的动作，通常用绳子或软布，多从背后下手，不见血却致命
醒来大汗淋漓、呼吸艰难，仿佛新生——这是身体的直接反应，可能和过去的躯体记忆有关。
“仿若新生”——每一次噩梦都像经历生死，梦醒就如重生，但夜晚入睡时又似坠入无间轮回：无法真正活着，也无法彻底“死亡”（解脱），不断重复这种煎熬。
这种梦里常感觉力量悬殊，无力抵抗，充满失控感；光靠别人简单解梦意义不大，容易流于猜测；想通过梦境自我疗愈，需要你主动参与探索，如果有条件，建议尝试心理咨询，特别推荐找完整学习过EMDR 疗法的专业咨询师。
想推荐一本书给你《让往事随风而逝》
祝你早日走出阴霾！
润和心理 🐬润心细无声 💕
