感觉生活没劲没活力？心理学方法帮你重获正能量

是不是经常觉得自己整个人没劲、缺乏活力，正能量不足？别担心，很多人都这样，今天就来聊聊如何给自己赋能，找回状态。

不过我觉得，心理学只是辅助工具，思维提升还得靠实际训练。之前我也一直这样，读了很多心理书但效果不大。今年我在备考公务员，发现题目对思维要求很高，通过这段时间的练习，我的思维确实清晰了不少。