前几天，妈妈带我去办了一份人寿保险，说是我如果平安活到合同期满，就能连本带利拿回钱。可这一下子让我心里发毛，万一中途有个三长两短，我活不到那天怎么办？想想就害怕得不行。
嗨，大家好！
死亡这个话题，在日常生活中总是有点避讳，人们发明了好多委婉的说法，比如“走了”“过世”什么的，这恰恰说明咱们对死亡有种根深蒂固的恐惧。
因为我们总觉得“我”是无所不能的，一想到自己会彻底消失，那种对不存在的恐惧就冒出来了，毕竟死了就啥都没了。
要对付这种对死亡的害怕，我的建议是别躲着，主动去感受和思考它。人往往怕的是未知，一旦弄明白了，恐惧就会小很多。
一、先说说感受
我第一次近距离接触死亡，是姥姥去世的时候。她查出了晚期肺癌，熬了半年痛苦的时光后走了。
这件事让我开始认真琢磨死亡是怎么回事。
咱们的文化里，死亡常常被遮遮掩掩的，从小到大，家长和周围人很少直接谈这个，解释得也模模糊糊。
二、再来说思考
哲学界对死亡讨论得可多了，毕竟这是每个人都得面对的大问题，哲学差不多就是干这个的。
多看看不同的哲学派别怎么看待死亡，能帮你慢慢形成自己的理解。
伊壁鸠鲁：死亡这玩意儿，听起来吓人，但其实跟咱没啥关系。咱活着的时候，死亡还没来；等死亡来了，咱已经没了。所以，死亡对活人死人都没影响。
卢克莱修：没人会为自己出生前那漫长的“不存在”而伤心吧？那同理，死后永远不存在，也没必要难过。
佛教：人生本来就是苦的。仔细想想，生活中到处是失去和痛苦，比如生病、死亡。当然也有好事，但得到了还可能失去，反而更苦。所以佛教劝你别太执着，连“自我”这个概念都看淡点，没有“我”，就没什么可失去的了。
柏拉图：人这一生，就该练习怎么“死”，就是把灵魂从身体里解脱出来。苏格拉底就觉得他做到了，所以面对死亡一点都不慌，反而高兴，觉得能去天堂了。
斯宾诺莎：生活中所有事都是注定要发生的，只要你接受这个道理，就能跟事情保持距离，不会太难过。因为失望的前提是事情本来可以不一样。
笛卡尔、洛克……
最好的办法是老实承认死亡就在那儿，然后鼓起勇气去面对和思考它。
三、最后是臣服
臣服不是认输，而是看清宇宙自然的大规律后，主动选择顺应。
死亡因为未知，就像一张白纸，咱们容易把自己的恐惧画上去。
但向死亡臣服，意味着接受不确定性，带着它继续生活，因为不确定性本就是宇宙的一部分。
只有接受了死亡，你才会真正懂得：爱要趁早。
接受死亡，能让你珍惜每一分每一秒，善待每个人，好像每次见面都是最后一面。
最后推荐一本好书：《耶鲁大学死亡课》，帮你更深入地理解这个话题。
说到底，死亡可不可怕，全看你怎么想~~~~~
