突然感觉自己说不出话来，就像失语了一样，这到底是怎么回事？
当别人对你发脾气后，心里头特别堵得慌，想开口却像被什么东西卡住，话到嘴边说不出来，就跟失语了似的。同时还觉得特别累，老想睡觉。这究竟是啥情况呢？
嗨，楼主！我是鲸鱼社工故来，很高兴和你聊聊~
先给你一个温暖的拥抱！从你的描述里，我注意到：
1. 你在被别人凶了之后，会产生心里压抑和想睡觉的感觉。
2. 还有想说话却说不出的情况，不清楚为什么。
【我的分析和建议】
1. 当别人用很冲的情绪对待我们时，感到慌张、反应不过来、说不出话，这都是很常见的。就像有些人一吵架就懵了，对方一发火，自己就哑口无言。但说不出来，不意味着心里的情绪就没了。你感到压抑，很可能是因为内心觉得委屈和不开心。
2. 当你冷静下来后，可以好好想想当时的情况，理清对错，然后把你的感受告诉信得过的朋友或家人，这样能帮助发泄情绪，让心情平稳下来。
希望这些对你有帮助哦~
祝好！（鲸鱼社工🐳）
