本来减肥计划进行得挺顺利，可朋友们总爱约我出去吃夜宵。大家都去，我不去又怕显得不合群，这可咋办呢？
嗨，先给你一个温暖的拥抱！
我的建议是，不妨直接告诉朋友你在减肥，不能去吃夜宵，这没什么大不了的。
其实，我们很多人都挺在意面子的，但自己可能没意识到。
就像你说的，你觉得大家都去，自己不去不太好。
但为啥总要跟别人比呢？
他们可能饿了，或者不需要减肥，情况不同啊。
减肥这事儿，全靠自己的自制力，如果为了面子跟着去，最后吃亏的还是你自己，不是别人。
而且，大胆说出自己的需求，我觉得超有勇气的！
这不该被批评，正是因为能坦诚表达，我们才能保持独立，不被大多数人的选择淹没。
希望我的回答能帮到你哦！♪(･ω･)ﾉ
