在职场中，我常常因为请事假而感到内心不安，总是担心自己不在时会增加同事的工作负担。例如，当外公去世时，我请假后竟然还发短信向同事表达歉意，这让我不禁怀疑自己是否有心理问题。
朋友，你好！感谢你分享你的经历，我能理解你的感受。
抱抱你，从你的描述中，我看出你是一个责任心非常强的人。
因为正常事假而请假，并不是你故意想给同事增加工作量，对吧？
外公去世时请假是情有可原的，你并没有做错什么。不必为此发信息表达愧疚，这并不代表任何疾病。
只是你的责任感比较重，对事情认真负责，所以才会觉得自己的事让别人承担了而感到不安。这也说明你很有爱心❤️
你非常关心同事的感受。
生活中，我建议你别让自己太累。负责任是好事，但如果把一切责任都揽到自己身上，可能会让你压力过大，影响身心健康。
我是欢语，希望这些建议能帮到你🙂
