抑郁减轻后，为什么我反而感觉情绪麻木了？真实经历分享

回想初中和高中时期，那真是一段黑暗的时光。我每天都以泪洗面，甚至会有自伤的行为，比如扇自己巴掌、咬自己等等。内心充满了自我厌恶，有时候甚至想过结束生命。经常和父母吵架，但从未向他们倾诉过，也没有去看医生。

如今，我的情绪状态已经改善了很多，不再像以前那样纠结于自己该不该活着、是不是拖累了别人。

可是，生活还是感觉挺压抑的。大家对我的期望很高，这让我感到害怕，却又不得不去面对。

我也觉察不到家人朋友对我的爱了，反而觉得他们的关爱像是一种负担。

情绪好像也离我远去了，无论是开心还是不开心，都感觉不到。我的内心就像一张空白的画布，只剩下对未来的些许焦虑。

偶尔会幻想，如果有一种不痛苦的方式结束生命，等我完成了目标，就选个时间跟世界告别。

我觉得自己已经在努力控制情绪了，但还是会莫名地不开心和疲惫。以前的记忆也变得模糊不清。很多时候，我只是机械地做出反应，该笑的时候笑，该哭的时候哭，但心里其实空荡荡的。
整个人就好像一个灰色的影子，脱离了现实世界，漂浮在无边无际的大海中。