40岁人生迷茫期：心理咨询师教你如何破局重获新生

最近我总觉得快撑不下去了，生活、工作、孩子的学习成绩、人际关系，没一样顺心的，但心里又不服输，特别希望能有所改变。

我特别渴望有人能指点我一下，因为真的不知道该怎么办才好。

孩子学习成绩下降得厉害，每半个月才回家一次，一回来就抱着手机玩，别的啥也不干。

孩子他爸说干脆把手机没收了，可我觉得这办法不太妥当。

我的工作枯燥无味，工资也不高，还顾不上家，真想辞了不干。可我都40岁了，要经验没经验，要学历没学历，辞职恐怕也不是条好出路。

我是从外地嫁过来的，虽然已经15年了，但连一个知心朋友都没有。我这个人不太会说话，可心里特别希望能有真心待我的朋友。

现在特别希望有人能告诉我，到底该怎么做才是对的。