我刚加入学校舞团时毫无基础，两个小时的训练下来，动作没记住几个，节奏也完全跟不上，心里特别焦虑。
那时候真的觉得自己好差劲，好几次都想干脆放弃算了。
每次自己加练，总感觉那些有经验的师姐在用异样的眼光看我，压力超大。
虽然心里清楚成功需要时间，可就是提不起信心继续练习下去。
朋友，你好！完全能理解你现在的心情，一定又急又丧。刚进舞团就因为零基础跟不上，动作记不住，觉得自己很差，加练时还总担心师姐看不起。虽然知道学习要循序渐进，但那种挫败感像石头一样压着，特别难受。
其实呀，每个跳舞厉害的人，一开始也都是从“动作记不住”、“节奏跟不上”的阶段走过来的。
你看师姐们现在跳得那么自信，说不定她们刚入团时，也和你一样对着镜子偷偷着急过呢。
而且你才刚接触舞蹈，身体还没习惯节奏，脑子也没学会串联动作，记不住太正常了，就像小朋友学写字，连笔都拿不稳，哪能一下子写出工整的字呀~
我们总觉得师姐在鄙视自己，其实可能是自己太紧张，把她们的眼神误解成了批评。
实际上，她们多半只是在专注练自己的舞，偶尔看到你，心里可能想的是“这个师妹真努力，还在加练”。
毕竟谁都经历过新手期，知道不容易，那种“过来人”的体谅，可能比你想象的要多得多。
或许你可以试着把目标定小一点？
不用逼自己非得跟上大家，就告诉自己“今天记住三个动作就好”，或者“这个转身比昨天标准一点点就行”。
每回练完舞，哪怕只进步一丁点，也偷偷夸自己一句：“今天没放弃，我超棒！”
毕竟跳舞这事急不来，得慢慢磨。动作记不住就拆成小段练，节奏跟不上就数着拍子跳，哪怕每天只前进一毫米，积累起来也是大大的进步呀。
