作为一名21岁的女生，我常常被低自尊和习得性无助的感觉包围，好像什么都做不好。
我发现自己既不喜欢别人，也不喜欢自己，但奇怪的是，那些对我冷淡、不喜欢我的人，在我眼里却特别有魅力。
说到这里，我感觉有点累了。
不想再打太多字了。
就先问这些问题吧。
你可能没意识到，问题的根源不是简单的“低自尊”或“习得性无助”，而是你潜意识里在“制造”一种不被喜欢的状态，来证明自己不值得被爱。
不喜欢你的人特别有魅力？
在生活中，或许有你特别在意的人，你通过表现出不讨喜的一面，来吸引他们的关注和怜悯，从而获得更多注意。
人们往往会对弱势者投入更多精力，主动关心和帮助，但长期下来，这种关系会失衡，弱势方可能慢慢掌控主动权，因为“弱”就成了索取关注的理由。
这种关系很难持久，强势方也会疲惫，觉得付出无果后选择离开。
“不喜欢自己”只是人际交往的一种方式，你还可以学会喜欢自己、尊重自己，平等地接受和给予关爱，从弱势转向平等互动。
