大家好！今天咱们来聊聊人格特质。你是不是也好奇，人格特质到底是什么？它是天生就定型的，还是后天可以慢慢改变的呢？
朋友好！
人格特质其实是个心理学术语，指的是那种能让人的行为表现出持久、稳定和一致性的心理结构，它是人格的基本组成部分。简单来说，就是每个人独有的气质和性格特点，让你和别人区别开来。
早在1921年，心理学家荣格就用科学方法把人分成了直觉型、思考型、情绪型和感觉型这4种。后来，心理学家们又发展出更多行为模式，有的细分成16种或更多，但最常用的还是基于4种的分类。下面我就来介绍这四种基本人格类型：
1、指挥者：这类人做事果断坚定，特别看重效率，喜欢竞争和挑战。他们在工作中会拼命努力，非常在意结果，所以往往适合当领袖。
2、社交者：天性乐观，活泼热情，爱表达自己的想法，还有点创新精神，人际关系处理得不错。但他们的兴趣太广，注意力容易分散，做事可能有点冲动。
3、协调者：性格友善随和，谦虚合作，经常关心别人。不过胆子小，不爱冒险。他们做事理性细心，善于思考和逻辑分析，条理清晰。
4、思考者：做事理性细心，爱动脑筋，逻辑性强，擅长分析问题，做事有条不紊。
人格的形成既有先天遗传的因素，也受后天环境的影响。主要决定因素包括：1）遗传因素；2）社会文化因素；3）家庭因素；4）学校教育因素；5）个人主观因素。
人格类型虽然是我们长期习惯强化出来的，但完全可以通过有意识地去运用不同的心理功能，来完善人格，做出更靠谱的决定。比如：
利用【感觉】来处理现实问题，想想一个理智的旁观者会怎么看待当前情况
利用【直觉】来探索各种可能性，别总觉得自己是对的，抛开主观假设
利用【思维】来客观分析因果关系，全面评估代价，仔细检查隐藏的疑点
利用【情感】来衡量不同方案的得失重要性，眼光放长远，别只顾眼前
所以，后天环境和自己的努力，真的能帮我们提升人格。
如果你真想改变自己，可以试试下面这几招：
1）改变思维模式，别总给自己贴标签
2）设定具体目标
3）制定详细计划
4）“假装”自己能行
5）留点时间给自己“崩溃”一下
6）换换新环境
7）坚持写日记
8）多读书
9）练习冥想
希望我的分享能给你带来一些启发。
