相亲，有点小紧张了，该怎么办？

嗨，朋友！希望我的建议能帮到你。

🌸首先，相亲本身是件好事，但要注意别让自己被物化，也别用物质标准去评判别人。

🌸前任带来的伤害确实痛苦，但如果你一直纠结过去，只会让自己更难受。是时候决定是否要放下包袱，停止自我伤害了。

🌸如果决定走出来，就找找适合的方法，比如和朋友聊聊或试试心理咨询，把负面情绪清理掉。多爱自己一点，相信未来会有更合适的人出现。