爸妈的责骂让我心里特别难受，感觉自己一无是处，更让我伤心的是男朋友只发消息不打电话，我眼泪止不住地流，不知道该怎么面对。
你好！我是心理社工故来。
先给你一个温暖的拥抱。从你的分享中，我看出了一些情况。
1. 你的父母可能不太理解你，甚至经常批评你。
2. 你希望男朋友能多关心你，但他没有主动打电话安慰。
【一些分析和建议】
1. 父母和你生活了这么多年，但他们的成长背景和看问题的方式可能和你不同，难免会有摩擦。这时候你觉得最亲的人反而不支持你，心里更委屈。或许可以先冷静一下，暂时避开情绪化的争吵，等大家都平静了，再找个机会和父母好好聊聊，说说你的感受和痛苦。如果当面谈不来，可以试着写封信表达自己。
2. 男朋友离你比较远，光靠文字消息很难传递真实情绪。连身边的父母都不一定能完全懂你，远方的他更难猜到你现在需要电话安慰。不如你直接告诉他你很难过，想通个电话聊聊天，这样更容易得到你想要的关心。
希望这些建议对你有帮助。
祝好（鲸鱼社工🐳）
