以前我个性挺开朗的，但一进入中学阶段，就好像快乐消失了，想法越来越负面，晚上总蒙着被子偷偷哭。
我到底怎么了？
楼主你好，我是鲸鱼社工吻风~
楼主之前是个阳光女孩，可到了中学后感觉快乐不见了，思想变消极，晚上也常蒙头哭，这种变化让你自己都摸不着头脑。
小学时生活简单，学业压力小，天天无忧无虑的；但中学后要面对更多事儿，比如同学关系、异性交往、功课加重、科目变多，这些都让人压力山大，带来不少烦恼。
而且中学正是青春期，身体激素波动大，情绪容易起伏，独立意识也强了，这都会影响心情。
楼主可以想想，是什么让你思想变消极、晚上哭鼻子？有没有遇到什么不开心的事。
当心态不好时，咱们可以找老师、朋友或家长聊聊，情绪需要发泄和倾诉。说出来后，心里会轻松很多。
祝好~（鲸鱼社工）
