回想小学时期,我的成绩一直挺不错的,但升入初中后,第一次考试就没考好。家长一看到我回家,就开始冷言冷语地讽刺。一开始,我还能在心里默默分析这次考试失利的原因,可是她的话越来越刺耳,听到后来我都麻木了。我不禁想,家长为什么反应这么大呢?下次努力把成绩提上去不就行了吗?可能因为我看起来像在发呆,她竟然起身去找铁尺了……
嗨!听到你的经历,我心里也觉得挺沉重的。从你的描述来看,这不一定就是重度抑郁,但要确诊还需要专业的心理评估。不管结果如何,别随便给自己贴标签。我很好奇,过去这两年是什么力量支撑着你走过来的?它是怎么帮助你的?希望这份独特的韧性或想法,能一直陪着你。我也建议你,可以试着用写信的方式,把心里的感受告诉家长。不知道你是和父母一起住,还是单亲家庭?找一个能支持你的人,比如父母中的一位,或者外公外婆等长辈,请他们给你一些帮助。也可以和朋友聊聊你的感受,这样会让你好受些。别忘了带着这份支撑你两年的特殊品质继续前进,它可是你最可靠的伙伴哦!