为啥我说出了和伴侣之间的矛盾会痛苦？和揭伤疤没关系,
我和老公结婚三十年了，这些年确实受了不少委屈。虽然现在日子比以前好过多了，但偶尔还是会跟朋友聊聊这些事。奇怪的是，说完之后心里反而更难受，倒不是因为揭了旧伤疤，就是觉得痛苦。
楼主你好，我是鲸鱼社工小雪，先给你一个温暖的抱抱(づ′▽`)づ
从你的描述中，我了解到：
你想知道为什么倾诉伴侣矛盾后会感到痛苦
下面是我的分析和建议，希望能帮到你：
（1）按理说，倾诉应该能帮我们释放情绪，但你现在的日子过得不错，为什么还会痛苦呢？是不是因为你们之间的矛盾一直没好好解决，或者你的委屈没得到补偿，所以难过？又或者，跟朋友一比，觉得自己更苦了？这些可能都需要你深入想想。
（2）不过，看到你现在过得挺好，说明以前的委屈也算值得了。如果心里不舒服，可以跟老公聊聊，说不定还能回忆起不少小幸福呢。
世界和我爱着你，祝好~（鲸鱼社工）
