我发现自己深陷消极完美主义的泥潭,总被罪恶感牵着鼻子走,根本无法真正放松下来。
作为一个有消极完美主义倾向的人,我老是没法心安理得地休息,总认为休息时间该用来做更有价值的事情。
说实话,我安排的休息时间本来就不多,可即便这样,我还是无法踏实地享受闲暇。
今天奶奶突然打电话叫我去看她,虽然我早就计划好了探访时间,但她嫌时间太短,说了些让我内疚的话。
结果呢,我被罪恶感牢牢捆住,不得不重新调整日程去陪她,但这会挤占我其他重要安排。
心里特别憋屈,觉得很不甘心。
其实我本意不太想去奶奶那儿,因为我不想受她那些负面观念影响,她总爱抱怨这抱怨那的。
我和奶奶感情也不算深厚,但不去的话,又怕自己习惯性逃避责任,以后做事会越来越随便。
说白了,我去看她更多是为了不让自己变糟糕,保持自律。
但写到这里,我又觉得这种动机不太对劲,好像应该无条件地去关心她,而不是带着目的。
我无论怎么做都对自己不满意,真担心哪天会自暴自弃。
欲望往往让人难以做出理智的取舍。你现在就处于这种状态,既想维持好人形象,又不想投入真心、时间和情感,确实有点贪心了呢。要知道,想收获必先付出,有得必有失。勇敢做出选择吧,别太贪心。