作为一名新手心理咨询师,我遇到了一个童年时期曾遭受性侵的女孩,我该如何有效地开导她呢?听完她的经历,我心里特别难受,作为女性,我不禁思考为什么这样的不幸会发生在她的身上。
楼主你好,我是心理咨询师summer糖糖,很高兴能在这里和你聊聊这个话题。
看了你的提问,我了解到你也有心理学背景,现在刚起步做咨询师。这位来访者所经历的创伤确实需要较长时间的专业支持,如果进行深入咨询,建议在有督导老师指导下进行。作为新手,我们可以先为她做一些简单的“包扎处理”,帮助她稳定情绪。
你在提问中表达了对女孩的同情和难过,这种心情我很能理解。
但作为咨询师,我们需要意识到这些情绪可能会带来一些潜在问题。

l 首先,这种情绪可能干扰咨询的正常进行,心理学上把这叫做 ![]()
如果不及早处理这种情绪,很容易影响自己的状态,从而无法有效帮助来访者。
长期堆积这种情绪,还可能对咨询师的心理健康造成负面影响。
这里我想分享一个心理学小技巧,叫做
当你发现自己的情绪和来访者相似时,可以提醒自己 
l 这种同情心可能无意中传递给来访者,让她觉得自己的遭遇是可耻的、难以接受的。
作为咨询师,我们学过心理学,需要区分普通情绪和专业咨询关系。
同情虽然能传递关心,但咨询师的身份特殊,如果表现出同情,可能暗示我们认为来访者的经历是负面的、羞耻的。
这种潜在信息会让来访者更难接纳自己的过去,不利于她走出阴影。
咨询师应该以中立的态度对待来访者的任何经历,不带有评价性情绪,即使听到令人愤怒的事实,也要保持冷静和专业。
只有当我们咨询师表现得淡然和平和,来访者才能从我们这里找到安全感,慢慢学会拥抱未来。
希望这些建议能帮到你。