我常常觉得脑子里一团乱麻，想法七上八下的，根本理不清头绪。
说真的，我并不认为自己有啥大问题，可身边的人都念叨我，说我总在躲着现实，不肯解决实际问题，老是逃避该负的责任。
但我觉得自己挺正常的啊，不就是嫌处理事情太麻烦嘛，只要不把它当回事，不去管它，睡一觉起来日子照过不就行了？有时候烦起来，甚至觉得不如一了百了，省得折腾。
这种态度让我和女朋友的关系也亮起了红灯，她觉得我这样太不靠谱，没点担当，担心以后要是结婚有孩子了，我还这样糊弄，全家都得受累。她说我心态不对，因为我躲的都是些影响日常生活的正经事。
我不想和她分开，可一遇到问题，我就只想躲得远远的，不想面对，更别提解决了。
难道不能把问题看小点吗？不解决不就没事了？可她坚持说这样不行，生活中那么多事儿，总得去应付。
但我真的搞不懂自己在想啥，脑子里空空的，不知道该怎么办才好。
嘿，朋友，你好。
●身边人总说你逃避现实问题，不肯承担责任；
●你觉得不如忽略问题，睡醒继续过日子；
●有时烦到想干脆放弃一切；
●这种状态让女朋友关系紧张；
●你迷茫不知该何去何从？
看起来，你的压力主要来自处理问题和感情关系；毕竟每个人的价值观不同，对问题的看法也不一样——别人觉得是大事，你可能觉得没啥；别人非要找解决方案，你却想顺其自然。这些差异没绝对的对错，但当多数人都指出你的问题时，不妨向内看看自己？为问题焦虑，甚至想逃避到极端，说白了，就是抗压能力需要加强。
问题有大有小，能力也是。
生活中问题不断，有的确实可以放一放，但有的需要你主动扛起来，避免雪球越滚越大，压垮生活。
你女朋友看到你处理问题的样子，担心未来风险，所以才催你改变；小时候有爸妈兜底，我们可以不管不顾，但长大独立后，得培养自己的内在力量——感觉自己能行，这不是别人逼的，而是本能。如果还没找到这种感觉，只是自信还没觉醒。
培养解决问题的能力就像学知识，从简单事做起，比如打扫房间（解决杂乱）、购物前列清单（避免乱买）、每周运动（调节情绪）。当自制力成了习惯，真问题也就不那么可怕了。
我是文玟，祝你找到方向。
